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2009年11月13日

２週間休んだ代償

２週間休んだ代償気管支炎が治って今週の火曜日、
2週間ぶりのベリーダンスレッスン。

着替えてみると、アレレ？？
スカートにお腹の肉が
乗っているではありませんか！！

触ってみてもあきらかに
たるんでいるのがワカル・・・。

最悪や～～～

と、凹んでいたのも束の間。
ウォーミングアップで汗を流し、ストレッチで体を伸ばすごとに
体を動かせることの喜びを肌で感じている自分に気づく。

で、喜びを感じているのも束の間。
レッスンが無事終了し、その後のプライベートレッスンでは体が動かない。
いつも平気でやっていた１レッスンの疲労が早くも蔓延して、体にガタが来ているではないですか！

帰ったら12時。
作る元気もないから、コンビニのご飯食べてバタンキューですよ。
そして、次の日、まさかの筋肉痛。
しかも、全身。だるさと筋肉痛で辛かった～～。

月に15レッスンくらいしていて、毎週練習もあったり、ショーがある前は毎日踊っていて、
元気な体と、理想的なお腹ができてきたと思っていたのに。
たった2週間休んだだけでこの有様。
悔しいです！！！


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Posted by was.waka at 10:11│Comments(7) │コト
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この記事へのコメント
waka！一つの大きな原因が！歳だよ！30乗ると思ってる以上に体がゆうこと聞かない（焦）
Posted by みか at 2009年11月15日 21:59
＞みか
あはは～歳はあるよね、色々んな場面で。
でも、ベリーダンス始めてから、しんどいとか
身体がゆうこときかないとかあまりなくなったよ。
生きてるのが20代前半の頃より楽。心も身体もね。
みかも運動じゃ～～～♪
Posted by was.wakawas.waka at 2009年11月16日 07:32
Wakaちゃん、しんどかったね。

２週間で、身体がマイナーチェンジするということは、
２週間、みっちり運動すれば良いカラダに変わることは
可能ということだよね。

んんんんんんん～。（いろいろ考え中）


ベリーダンスをやると心も身体も楽になるというのは、
すごくわかるような気がします。
Posted by Cassia Bonita (ｶｼｱ　ﾎﾞﾆｰﾀ）Cassia Bonita (ｶｼｱ　ﾎﾞﾆｰﾀ） at 2009年11月16日 11:17
＞カシボニ子さま
ぜひ三豊のみなさんでどうですか？
西方面でのWS希望者が増えてきたので、今場所を探してます。

あと、金曜日、たぶん遊びに行きます♪
Posted by was.wakawas.waka at 2009年11月16日 17:24
wakaちゃん、こんにちは。

そうそう、前に西の方でも・・・って
言ってたよね。(^^♪

おひさまさんが教室をやっている
木きん堂さんで聞いてみましょうか？

たしか、ヨガの教室は、あったような気が。
Posted by Cassia Bonita (ｶｼｱ　ﾎﾞﾆｰﾀ）Cassia Bonita (ｶｼｱ　ﾎﾞﾆｰﾀ） at 2009年11月17日 10:08
＞カシボニ子さま
ありがとうございます！
が、ひとつ条件があるのです。
鏡！鏡がないとダメなんですよ～。それが難しくて・・・。
そして、もちろん場所代だけで貸してくれる所・・・。
Posted by was.wakawas.waka at 2009年11月17日 10:26
あっ、そっか！！
先走りました(^^ゞ


一応、情報をメールしましたので
チェックしてね。

仕事は早く・・・
美味しいものは、ゆっくりとを


時々、モットーとしてるので。
Posted by カシボニ子 at 2009年11月17日 12:02
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