ベリーダンサーwakaの「両手を広げて･･･」

木曜の午前10:30〜11:30は
近所のママさんが集まって
リフレッシュクラスを開催しています

小さなお客様もいて
中断しながら出来ることを無理なく。
みんなママさんだから
泣いたって全然平気。

その空気が私には癒しで
ほんとにホッコリ❤️


ベリーダンスというと
YouTubeでベリーダンスを検索して
「あんなの出来ない…」
と激しさに怯む人がほとんどです

ママさんクラスでも
最初見学でもいいですか？
という感じの方も！

今日も生徒さんのお友達が
おチビちゃんと見学に来てくれました。
最初は見学のつもりだったのに
始まってすぐ
「私もできるかも？」と
思ってくれたのか
一緒に混ざってくれました✨

終わった後は気持ち良かった〜と
「これなら毎週来たいです❣️」
と言ってくれましたヽ(´▽｀)/


そう、最初から
YouTubeみたいなことは
到底できませんのでしませんよ

ゆっくりめのウォームアップを
座ったところから
20分ほどしっかりして
身体をホカホカに

ベリーダンスの小道具
大きなシルクのベールを使って
回したり歩いたり♫
凝り固まった上半身をホグホグ。

ベリーダンスのお腹周りの動きも
少しチャレンジして
「うーん！難しい‼️」
とか言いながら

最後に寝っ転がって
身体を伸ばしたり
リリースしたりして終了です

動きなれない人には1時間って長い
そんな感じもするようですが
疲れすぎずリフレッシュ❣️
また午後からママ業頑張れそう
てな具合を目指しています。

ママさんクラスでは
●子どもの体調不良
●子どもの行事
●子どもの機嫌
なんかで予定がわからないことも
当たり前！

私も同じなので
毎週みんな集まれそうならやるし
みんなダメだったら
やっぱ今日休みにしよ！
ってくらいの感覚です

小さい子がいる時期は
気負わず参加出来るって
大事ですよね！

しかも1時間レッスンして
❤️500円❤️
自分で言うのも何ですが
ありがたや〜〜な価格です

私も子どもが生まれて
最初本当に本当に大変で
晩御飯もうまく作れず
泣いてばかりでした

そんな時、今住んでいる町
香川県木田郡三木町の
子育て支援サービスを知り、
週に3回ご飯作りを
お願いしたことがあるんです。

半年になるまで
3ヵ月くらいだけだったのですが
今でも心から感謝してるくらい
どん底の私を助けてもらいました。

その時来てくれていたご婦人が
「私も沢山人に助けられて来たの。
だから今は人助けだと思って
この仕事をしてるのよ。」
と言っていました。

同じことは出来ないけれど
私にしかできない
感謝の気持ちを返す活動
それがこれかなと思っています。

三木町周辺で
興味を持たれた方
いらっしゃいましたら
子育ての合間の少しの時間。
一緒にリフレッシュしましょう

仕事復帰が決まって
それまでの体力作り！
なんて方もいますよ
理由はなんでもいいんです。

●お問い合わせはメールにて
bellydancestudiolulu@gmail.com
wakaまでご連絡くださいね

●ベリーダンススタジオルル
香川県木田郡三木町平木48
レディ薬局向かい
駐車場あり
コトデン平木駅より徒歩2分

●ママさんリフレッシュクラス
毎週木曜
10:30〜11:30
参加費500円
服装自由（スカートではない動きやすいもの）
水分補給用ドリンクお持ち下さい。
子連れ可能。泣いたって気にしない。
子どもの飲食可能。
予約制だけど参加自由。来れる時だけでok!